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Você já ouviu falar na apneia do sono?

09.07.2019 09:26

A Síndrome da Apneia e Hipopneia Obstrutiva do Sono (Apneia) é um distúrbio do sono que atinge cerca de 10% da população mundial adulta, ficando atrás apenas da insônia, com percentuais entre 30% e 35%. Mais frequente entre os homens – 9% dos indivíduos de 30 a 60 anos apresentam a doença - enquanto que, nas mulheres, seu percentual atinge 4%.

Menos conhecida do que a insônia, a apneia do sono é uma doença crônica, isto é, acompanha o indivíduo por longos períodos, ou mesmo por toda a sua vida. No entanto, há meios de tratar e conviver melhor com o distúrbio, reduzindo as suas consequências e assegurando uma melhora na qualidade de vida. 

A apneia ocorre quando a musculatura da garganta, durante o sono, relaxa demais, obstruindo a passagem de ar das fossas nasais para a traqueia, reduzindo a concentração de oxigênio no sangue. Diante dessa desordem, como defesa do corpo a pessoa acorda, fazendo com que a oxigenação seja retomada.

Na Figura 1, você pode observar um paciente em que a entrada de ar ocorre normalmente, e na Figura 2 um paciente durante um episódio de apneia do sono.

Geralmente, é a companheira(o) que suspeita da ocorrência da doença, ao reclamar da sua dificuldade de dormir, em virtude dos altos roncos do parceiro. Além de um sono fragmentado de ambos e um consequente cansaço e sonolência no dia seguinte, a apneia ainda pode causar diabetes, pressão alta, depressão, irritabilidade e obesidade ao paciente, entre outras sérias complicações. 

Porém, nem todo ronco indica a existência da apneia. Por isso, é muito importante fazer uma consulta com um médico especialista (neurologista, pneumologista ou otorrinolaringologista), que são profissionais habilitados para fazer o exame chamado polissonografia. Por meio do exame, em que você terá de passar uma noite dormindo no consultório médico ou no hospital, o profissional analisará o seu sono, e poderá diagnosticar se você tem ou não a doença. 

Porque, quanto antes você fizer o diagnóstico, mais cedo poderá tratar e conviver melhor com o distúrbio – e melhorar muito a qualidade do seu sono e, de maneira geral, a sua qualidade de vida e a da sua companheira(o).

Este texto é de caráter informativo. Para diagnóstico e tratamento do distúrbio, consulte um médico de sua confiança. 

 

Referências

Os distúrbios do sono na América Latina. Philips Respironics. Documento web disponível em: https://www.philips.com/c-dam/b2bhc/br/.../os_disturbios_do_sono_infografia.PDF

Como as pessoas dormem na América Latina? Philips Respinonics. Documento web disponível em: https://www.sleepapnea.com/worldsleepday/SleepDay_infographic_1_FINAL.pdf

 

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